Sinh tố dứa sữa chua giải nhiệt mùa hè

Sinh tố dứa sữa chua là món ngon cuối tuần được nhiều người ưa chuộng bởi khá đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt chua dịu của sữa chua kết hợp cùng mùi thơm của dứa sẽ tạo nên món giải khát mùa hè khiến cả gia đình mê mẩn. Hãy cùng học cách làm sinh tố dứa sữa chua thơm ngon mát dịu cho ngày cuối tuần.

Nguyên liệu
– 1 – 2 hộp sữa chua
– 1 quả dứa hoặc dứa đóng hộp lượng tương đương
– 15g gừng
– 15g mật ong
– Đá bào, đường.

Cách làm:
Bước 1
Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng.

Bước 2
Dứa gọt vỏ, thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng dứa hộp bạn chỉ lấy phần dứa, bỏ lại nước.

Bước 3
Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá bào vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Bước 4
Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích và dùng ngay!

Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng. Sinh tố là một món giải khát rất bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da, giúp tiêu hoá tốt và giữ gìn tuổi xuân. Chắc chắn cả gia đình sẽ rất yêu thích hương vị tuyệt vời của những ly sinh tố dứa sữa chua thơm ngon này.

(Phương Trâm)